为深入落实立德树人根本任务，全面加强研究生思想政治教育与心理健康建设，锤炼研究生的意志品格、团队精神与使命担当，5月30日，电子游戏app下载安装在昆明市呈贡区芝歌山举办 “磨炼钢铁意志，淬炼科研初心”2026年研究生综合素质拓展训练，近90名研究生参与训练，同学们在山野历练中凝聚奋进力量、砥砺科研初心。

此次拓展训练是研究所研究生心理健康月的重点活动，旨在以户外实践为载体，缓解科研压力、强健身心素质、强化团队协作、厚植家国情怀。活动全程组织周密、秩序井然，充分展现了昆动学子朝气蓬勃、团结奋进的精神风貌。

活动当天，淅沥小雨未能阻挡前行的脚步，全体报名的研究生按时集合，统一乘车奔赴拓展基地。抵达后，破冰组队、热身拓展迅速拉开帷幕。四个小队在互动协作中凝聚共识、增进信任，为后续高强度挑战奠定坚实团队基础。

上午的核心环节为5 km山野森林徒步穿越。小雨下个不停、山路蜿蜒、林木葱郁、挑战重重。全体同学不畏艰险、迎难而上，彼此鼓励、相互扶持，全程坚持徒步完成穿越。在亲近自然、挑战自我的过程中，既强健了体魄、舒缓了压力，更磨砺了坚韧不拔、攻坚克难的意志品质，深刻诠释了科研人不畏艰难、勇攀高峰的精神底色。

下午开展的CS对抗赛与主题知识竞答，集思想性、趣味性、知识性于一体，有效锤炼团队协作能力，厚植科研情怀。在CS对抗中，各战队战术清晰、协同高效，在攻防博弈中锤炼协作意识与应变能力；知识竞答环节分为趣味热身、红色知识竞答、心理知识竞答三部分内容，各队同学们沉着冷静、踊跃抢答、现场气氛热烈、高潮迭起。在以赛促学中夯实红色知识、厚植科研情怀；科普心理知识，提升心理健康素养，引导同学们在科研生活中学会关照自身情绪、应对压力焦虑，帮助大家在紧张的科研节奏之余，调整身心状态，以更积极饱满的心态投入后续的学习与科研中。

活动结束前，同学们还体验了云南民俗文化——篝火舞蹈，全天拓展活动在欢声笑语中落下帷幕。活动得到了同学们的肯定，大家纷纷表示，此次活动设计得很充实有趣，不仅收获了并肩同行的友谊，更积攒了继续前行的动力；未来将把活动中磨砺出的意志品质运用到科研探索中，团结协作攻克学术难题。

山野森林徒步

四个战队 CS 对抗战

趣味知识竞答

留念合影